Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 108.06g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Сахар, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Кукуруза Сахарная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|