Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 78.90g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Курица Вареная, Рис Вареный, Говяжий Бульон. Dinner: Говядина с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, ВкусВилл Манго, Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weise-16's Weight History
|