Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 129.92g | Carbs: 319.91g.
Breakfast: Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Bombbar Томатный Соус, Волжанин Яйца Куриные С0, Egoiste Кофе в Зернах, Славмо Молоко 2,5%, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Nelly Шоколад Nelino Kids, Лента Малина Замороженная. Lunch: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, Картофель Сырой, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Dinner: Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Лента Икра Трески, Вязанка Ветчина Столичная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Bombbar Топпинг Карамель, Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф, Эконива Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|