Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 49.59g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Сахарный Песок, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Увелка Хлопья Гречневые, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , Тёма Мясо Говядина с Языком, Картофельное Пюре. Dinner: Скрепыши Попкорн Оригинальный, Нектарины. Snacks/Other: Гречневая Каша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|