Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
53 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 106.01g | Carbs: 233.72g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Помидоры, Тотемский Маслозавод Творог 5% Вологодский Клубника. Lunch: Meine Rezepte Ржаные Калитки с Картошкой, Mare Морская Капуста с Ореховым Соусом, Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Перекресток Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Помидоры, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Мастер Салат Имбирь Маринованный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Таежный Дар Черника на Травах. Snacks/Other: Макси Вафли Тип Топ в Шоколадной Глазури, Акконд Пирожное Ломтишка Молоко, Чай, Meine Rezepte Рулет из Печенья с Джемом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|