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Hola! Ya comencé a registrar mis alimentos y ejercicios. Creo que me pasé pero bueno, eso lo veré a fin de mes cuando me pese y me mida. Aquí está mi desayuno: tres tacos de huevo revuelto (2 huevos), 1/2 aguacate y un licuado de mamey sin azúcar. Ah y temprano en la mañana me tomé una taza de una infusión de jengibre con 2 cucharaditas de miel, me ha ayudado mucho a recuperarme del covid. Buenas tardes a todos!
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1061 kcal
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Fat: 53.87g | Prot: 46.76g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Carlota Miel de Abeja, Great Value Leche Deslactosada, Mamey, Huevo Revuelto, Aguacate, Mission Tortillas de Maíz Blancas. Dinner: Huevo, Lentejas Cocidas, Espinacas. more...
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3450 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Exercise Machine - 5 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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NoAspirina's Weight History
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