Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 121.09g | Prot: 144.79g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Глобус Страчателла, Банановые Оладьи, ВкусВилл Зразы. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Моя Кета Малосольная, Авокадо Авокадо Хасс, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой. Dinner: Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|