Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 61.17g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Коричневый Сахар, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Здоровье Хлеб Заливной Зерновой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Мёд, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Vici Кальмаровые Порции в Панировке. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|