Nik_Ranger's Journal, 02 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
70.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 June 2023:
2107 kcal Fat: 85.99g | Prot: 126.76g | Carbs: 212.33g.   Breakfast: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни. Dinner: Жареное Яйцо, Макароны с Фаршем, Экокультура Томаты Черри, Пятерочка Редис, Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
2447 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nik_Ranger's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.