Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 105.11g | Carbs: 179.38g.
Breakfast: Эконива Молоко 1,5%, Кантата Варенье Из Айвы, Эконива Биойогурт 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Hortex Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Магнит Чеснок , Морковь, Эконива Сливки 10%, Зеленая Капуста, Тыква, Картофель, Vici Креветки Очищенные. Dinner: Заготовка Лечо#, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Окей Говядина Духовая. Snacks/Other: RIOBA Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Черешня, Нектарин, Эконива Молоко 1,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|