Grosser Dicker's Journal, 01 Jul 15

Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2015
180 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 80 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 01 July 2015:
1739 kcal Fat: 34.18g | Prot: 106.70g | Carbs: 242.40g.   Breakfast: Espresso, Kaffee. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Baguette, Mayonnaise (Kalorienreduziert oder Diät, Cholesterinfrei), Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Dinner: Dijonsenf, Heinz Tomato Ketchup, Combino Spaghetti (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Kaffee. more...
4952 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours, Desk Work - 6 hours. more...

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Comments 
Viel Erfolg. Drück dir beide Daumen. 
01 Jul 15 by member: Bärle47

     
 

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