Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 15.26g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Lipton Холодный Зелёный Чай, Слойка с Творогом. Dinner: Nestea Зелёный Чай со Вкусом Малины , Банан, Масло Подсолнечное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юмирин !! {168см}'s Weight History
|