Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 72.76g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Клубника, Манная Каша на Молоке, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Dinner: Клубника, Сметана , Салат овощной, Каша из булгура с мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataponomar1977's Weight History
|