Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 21.34g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Dynamit Strong, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. Dinner: Евроопт Груша Лукас, Golden Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Фета Sveza, Космополитен, Mikado Маслины без Косточки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Filatik1's Weight History
|