Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2644 kcal
|
Fat: 127.78g | Prot: 122.70g | Carbs: 203.93g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Песочное с Вареной Сгущенкой , Растительное Масло, Сахар, Яйцо Куриное, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Абрикосы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нектарин. Dinner: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Огурцов и Помидоров с Маслом, Нектарин, Абрикосы, Азбука Вкуса Пирожное Песочное с Вареной Сгущенкой, Шато Тамань Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neezhnaya's Weight History
|