Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 78.88g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Чеддер, Яйцо, Софийка Творог 5%, Нежино Белая Фасоль . Lunch: Оливковое Масло, Рис Вареный, Vici Порции Лососевые, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Витебскхлебпром Хлеб Диабетический «Клапатливы», Савушкин Кефир 1,5%, Rolnik Свекла Столовая Маринованная. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Красный Пищевик Зефир Чаровей, Shalu Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kuklina13's Weight History
|