Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 88.89g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Рис Жасмин. Lunch: Черешня, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Донская Кухня Печень Трески, Гречка Отварная, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Мойва Жареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|