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Lo logré, hice y cumplí con la dieta baja en carbs. Espero poder lograrlo miércoles y jueves. Tuve algo de trabajo y pendientes y no pude ir al gym, pero además me sentía cansado por que ayer fui dos veces. Creo que estuvo bien descansar hoy, mañana habrá que tener una sesión fuerte.
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844 kcal
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Fat: 31.79g | Prot: 115.91g | Carbs: 21.46g.
Breakfast: Tanimura & Antle Celery, Grapes, Tuna in Water (Canned). Lunch: Tuna in Water (Canned), Chicken Thigh, Hass Avocado. Dinner: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Cooked Egg White. more...
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2138 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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