Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 30.53g | Carbs: 51.41g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Хуторок Топлёное Молоко, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. Lunch: Рузком Мясо Цыпленка в Собственном Соку. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|