Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 52.21g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Ганнв Чекиносы, Сангрия Светофор , Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый Нарезанный, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный, Евроопт Сметанник . Lunch: Gallina Blanca Крем-Суп Грибной по-Итальянски, Kinder Шоколад. Dinner: Космополитен. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Filatik1's Weight History
|