Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
81 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 57.29g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Delverde Спагетти со Шпинатом, Простая Еда Котлета из Куриного Мяса. Lunch: SPAR Котлета из Куриного Мяса с Овощами, Цветная Капуста на Пару, Клубника. Dinner: ВкусВилл Цветная Капуста в Сухарях. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|