Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 81.83g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Магнит Яйцо, Лакт Творог 2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Диет Пром Кукурузные Отруби, Желе из простокваши, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Льняные Семена. Lunch: Квашеная Капуста, Редис, Сельдь, Ашан Воздушный Рис, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Домашний Очаг Плов с Говядиной, Снежный Городок Мороженое Старбакс, Бабкины Семечки Семечки, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|