Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 58.06g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб, Сибагро Фарш Свиной. Lunch: Фундук Фундук, Сахар, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Драники Картофельные. Dinner: Зерница Отварные Спагетти, Томатная Паста, Шампиньоны Жареные, Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Жареное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Weight History
|