Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 175.21g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Yoplait Йогурт GO Вишнёвый, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Lunch: JK Драники из Цукини JK, Котлеты Куриные Котлеты в Духовке , סנפרוסט Брокколи, Эли Грибы Белые - Эли, סוגת Киноа Варёный. Snacks/Other: Myprotein Xtra Cookie Choc Orange, Go By Yoplait 20 גרם חלבון Go By Yoplait, שוק Морковь, רמי לוי Перец Болгарский, Natella Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|