|
5/30晚餐-咖喱雞肉豆腐煲（雞腿肉/節瓜/花椰菜/玉米筍/紅蘿蔔/嫩豆腐/水煮蛋/洋蔥/咖哩塊） 用豆腐取代飯 熱量大大減少 而且這道料理真的簡單又好吃！
|
1216 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 98.53g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: 全家 經典總匯三明治, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Lunch: 葵果 魚露, 紅糖, 全家 青檸烤雞握沙拉, 小黃瓜, 蝦. Dinner: 中華 中華超嫩豆腐, 水煮蛋, 全聯 澳洲胡蘿蔔(細長型), 櫛瓜, 好侍 佛蒙特咖哩塊(中辣), 玉米筍, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sozzz000's Weight History
|