Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 78.26g | Carbs: 75.73g.
Breakfast: Банан, Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorinka1290's Weight History
|