Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 52.61g | Carbs: 79.19g.
Breakfast: Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Santal Миндальное Молоко, Американо, Жареное Яйцо без Жира, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой. Lunch: Гречка с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|