Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 128.15g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Milka Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Грудка Индейки, Лаваш, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyagrapes1's Weight History
|