|
Bom Dia ❤️ Além da dieta (alimento) é necessário fazer a dieta da mente, pois ela é quem mais nos sabota! Por isso faça o básico e não sofra nesse processo! Me sigam no insta e vamos trocar dicas e acompanhar nosso processo juntos @Temi.sales 💪🏻
|
1068 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 100.59g | Carbs: 69.88g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Pão Integral. Lunch: Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Abóbora Refogada. Dinner: Omelete, Queijo Mozzarella, Alface. Snacks/Other: Panqueca Low Carb, Morangos, Health Time Whey Protein 5W , Maçã. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salestemillyn's Weight History
|