Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2015
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 66.42g | Carbs: 200.95g.
Breakfast: K-Classic Salami, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Butter, Mortadella, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lunch: Baumann Senfeier mit Kartoffeln, Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing, Baumann Senfeier mit Kartoffeln, Baumann Senfeier mit Kartoffeln, Baumann Senfeier mit Kartoffeln, Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Dinner: Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Leberwurst, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, REWE Frische Vollmilch, REWE Frische Vollmilch, Nektarinen, Nektarinen. Snacks/Other: Snickers Snack Size. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarmstedt's Weight History
|