Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 63.61g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Омлет из яиц. Lunch: Зеленая Линия Пельмени с Индейкой, Зеленая Линия Сметана 20%. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, President Camembert. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allazubareva's Weight History
|