Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3209 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 250.62g | Carbs: 345.80g.
Breakfast: Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Верес Горошек Зеленый, Простоквашино Творог 0,6%, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Рис. Dinner: Чудова Марка Буряк Варений, Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Творог 0,6%, Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|