|
📍Брауни для худеющих за 5 минут ⠀
|
917 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 65.44g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Творог 5%, Гречка Отварная. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиска Куриная, Киноа (Вареный). Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сосиска Куриная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Ашан Клубника Свежая. more...
|
|
 Comments
КБЖУ на 100 г: 155/6/3/26
▫️Рисовая мука 60 г
▫️Яйцо 1 шт
▫️Яблочное пюре 130 г
▫️Какао 20 г
▫️Разрыхлитель 1/2 ч.л
▫️Ванилин 1 пакетик
▫️Подсластитель по вкусу
⠀
⚪️ Смешиваем все ингредиенты. По вкусу можно добавить ягоды (у меня была вишня), орехи. Выпекать в духовке 20-25 мин при 180С и готово!
29 May 23 by member: mercy82
|
30 May 23 by member: AgneMm
|
30 May 23 by member: dariayeager
|
30 May 23 by member: _kris_go
|
30 May 23 by member: Julia786@
|
30 May 23 by member: СтрогаяСоня
|
30 May 23 by member: Жанна Капова
|
30 May 23 by member: megan9407
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|