Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 147.68g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Финики, ARO Инжир Сушеный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Манго Сушеное, Домик в деревне Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан. Lunch: Sula Леденцы, ВкусВилл Манго Сушеное, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Морковь Вареная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Good Food Орех Макадамия, Скумбрия Запеченная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка "Сибирские Отруби" Овсяные Натуральные, Домик в деревне Кефир 1%, Ufood Подсолнечный Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|