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La dieta de hoy estuvo fatal. Vine a comer con mis papás y siempre termino comiendo pésimo por más que me esfuerzo.
Mañana voy a empezar una dieta mucho más baja en carbohidratos y más alta en grasa por dos semanas para ver cuales son los resultados.
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1005 kcal
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Fat: 39.74g | Prot: 98.23g | Carbs: 65.19g.
Breakfast: Racimos de Brócoli, Pechuga de Pavo, Mariani Pecans. Lunch: Hass Avocado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Espagueti Seco. Dinner: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). more...
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2734 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Running - 10/kph - 30 minutes, Driving - 1 hour, Elliptical - 33 minutes, Resting - 12 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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