Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 51.29g | Carbs: 96.54g.
Breakfast: Люди Любят Сосиска в Тесте , Cofix Латте. Lunch: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Сыр-Бор Сыр Российский, Салат Айсберг, Kinder Молочный Ломтик, Каравай Ролл Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Cofix Латте, One Price Coffee Сендвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|