Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 57.14g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Юнис Хлеб Дарницкий , Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Колбаса Вареная Детская , Починки Сыр Российский 45%, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Ника Овсяное Печенье на Геркулесе, Павловская Курочка Фарш Куриный Рубленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Шпинатные. Dinner: Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyn’ka's Weight History
|