Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 184.10g | Carbs: 207.67g.
Breakfast: Helios Джем из Персиков, Куриное Филе, Finn Crisp Сухарики Ржаные , Яйцо. Lunch: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Coca-Cola Кока Кола. Dinner: Ласунка Стакан Великан Курага Чернослив. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|