Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 109.42g | Carbs: 89.73g.
Breakfast: Диадар Отруби Пшеничные, Тортик с яблоками, Магнит Морковь по-Корейски, Level Kitchen Капуста по-Корейски, Вареное Яйцо, Субпродукты. Lunch: Диадар Отруби Пшеничные, Тортик с яблоками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Редис, Станция Молочная Кефир 1%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Марти Уши Свиные, Диадар Отруби Пшеничные, Станция Молочная Кефир 1%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тортик с яблоками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekbogdasarova's Weight History
|