Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 172.46g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Yoplait Go Light Pineapples, Israel Банан, Сврники Домашние Сырники. Lunch: סוגת Рис Басмати Вареный, סנפרוסט Броколли, Котлеты Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Шуферсаль Хаса , רמי לוי Перец Болгарский, Огурцы Огурцы, Авокадо Авокадо, Сиртаки Фета, Star Kist Туна Stakist. Snacks/Other: Огурцы Огурцы, Морковь Свежая Морковь, Natella Яблоко, Yoplait Go Light Pineapples. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|