Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 76.71g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, ВкусВилл Вырезка из Кролика, Thai Coco Кокосовое Молоко, Пятерочка Персик. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Вырезка из Кролика. Dinner: Приправыч Желатин Пищевой, ВкусВилл Конвертики с Творогом и Зеленью, Thai Coco Кокосовое Молоко, Желтый Стручковый Перец, Тыква, Салат Айсберг. Snacks/Other: Магнит Дениш с Печенью, Клубника, Thai Coco Кокосовое Молоко, Maestro de Oliva Оливковое Масло. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|