|
Всем приятного аппетита!!!! И хорошего утра!!!!))))
|
1399 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 62.16g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад Цельный Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Батон, Хлеб, Сметана , Укроп, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Котлета Куриная, Котлета Куриная. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit, Хлеб, Хлеб, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Огурец (с Кожурой), Евроопт Куриная Спинка Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka-777's Weight History
|