Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
72 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 105.26g | Carbs: 70.00g.
Breakfast: Ёбатон Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ehrmann Йогурт 0,3%, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Виктория Оладьи из Кабачков, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья v n's Weight History
|