Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
581 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 27.59g | Carbs: 20.69g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Мёд, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Молоко, Творог 18%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|