Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 109.98g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Эконива Биойогурт 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Картофель, Лосось. Dinner: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Аджика, Приготовленный Лук, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Самокат Горгонзола, Президент Мягкий Сыр с Белой Плесенью La Brique, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Безе, Черешня, Самокат Имбирное Печенье, Эконива Молоко 1,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|