Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 162.03g | Carbs: 194.74g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Wasa Original, Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Gamberi Cotti, Burro, Gamberi Cotti, Riso Integrale. Dinner: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Wasa Original, Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Caffè Espresso, Carlsberg Birra, Caffè Espresso. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cazumoto's Weight History
|