Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 105.50g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Творожная Запеканка с Изюмом, Своя Линия Форель Слабосолена, Авокадо. Lunch: Alpro Банановое Молоко, Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры, Дижонская Горчица, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Go On Nutrition Protein 33% Vanilla. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakulesh's Weight History
|