Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 151.36g | Carbs: 79.32g.
Breakfast: Кофе, Клубника, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вемол Творог Обезжиренный . Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|