autumn1010's Journal, 26 May 23

천천히 스텝바이스텝
52.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 May 2023:
1272 kcal Fat: 95.91g | Prot: 65.64g | Carbs: 46.52g.   Lunch: 아보카도, 블랙 올리브, 토마토퓨레, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Nutiva 코코넛오일, 양송이버섯, 엠보그 그린빈스, 블랙 올리브, 하림 닭다리살. Dinner: 단호박찜, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 마이노멀 마요네즈, 블랙 올리브, 달걀, 동원 동원참치 in Water, 블랙 올리브, 아보카도. more...
1587 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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