Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 62.04g | Carbs: 208.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Отборные с Жареным Хрустящим Лучком. Dinner: Вареное Яйцо, Токио Сити Холодный Борщ. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Красная Цена Зефир Ванильный , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Окей Груша Форель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|